सफलताकैसे रखें अपने दिमाग को 10 साल छोटी(University of Cambridge et al., 2016)
मोटे मत बनोअपने दिमाग को 10 साल छोटा रखने का सबसे अच्छा तरीका मोटापा नहीं होना है।वैज्ञानिक कागज के संदर्भ के अनुसार, इस...
उम्र बढ़ने
सफलता
आहारयह डाइट ब्रेन एजिंग को एक्सरसाइज से बहुत बेहतर बनाती है
जब माइक्रोग्लिया ठीक से काम करना बंद कर देती है, तो मस्तिष्क ख़राब होने लगता है।एक कम वसा वाले आहार और कैलोरी की मात्रा ...
आहारग्लूटोनी के खिलाफ प्रतिवाद जो वैज्ञानिक रूप से प्रभावी हैं
मैं एक बड़ा भक्षक रहा हूं।लेकिन ग्लूटनी से मोटापा बढ़ता है।इसके अलावा, उच्च कैलोरी सेवन उम्र बढ़ने के लिए नेतृत्व कर सकत...
आहार“AGE” क्या है जो बुढ़ापे को बढ़ावा देता है?
मुझे मांस खाना बहुत पसंद है।हालाँकि, हाल ही में कई तर्क दिए गए हैं कि मांस खाने से उम्र बढ़ने को बढ़ावा मिलेगा।इसका कारण...
आहारअप्रत्याशित उम्र बढ़ने का संकेत
इस बार हम "एजिंग साइन्स" पेश करेंगे।यहाँ मूल कागज है।उम्र बढ़ने का एक स्पष्ट संकेत आप पर रेंगनाहालाँकि झुर्रियाँ और भूरे...