सकारात्मक सोच को अक्सर अवसाद में सुधार के लिए कहा जाता है, लेकिन शोध से पता चला है कि यह एशियाई लोगों के लिए काम नहीं करता है।
आज मैं शोध का परिचय दूंगा।
मनोवैज्ञानिक चेतावनी देते हैं कि सकारात्मक भावनाओं पर आधारित थेरेपी एशियाई के लिए काम नहीं कर सकती है
वाशिंगटन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, सकारात्मक सोच के साथ पश्चिमी छात्र अवसाद से उबर गए, लेकिन एशियाई छात्रों को कोई बदलाव नहीं दिख रहा था।
इस कारण के बारे में, शोधकर्ता अनुमान लगाते हैं कि “खुशी पर बौद्ध शिक्षण का प्रभाव” या “यिन-यांग संतुलन में चीजों को देखने के विचार के कारण”।
मैं इस अध्ययन पर थोड़ा आश्चर्यचकित था क्योंकि मुझे नहीं लगता कि एशियाई खुशी के सापेक्ष हैं।
