आहारसावधानी के साथ लिया जाने वाला पूरक] कैल्शियम
हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...
आहार
आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: विटामिन सी
हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...
आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: मल्टीविटामिन
हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...
सीखने की विधिऐसे मामले जहां तत्काल समीक्षा अधिक कुशल है।
यह खंड बताता है कि अपने लक्ष्यों को एक कुशल तरीके से प्राप्त करने के लिए कैसे अध्ययन करें।पहले, हमने परिक्षेपण प्रभाव का...
सीखने की विधिकुशल याद के लिए मेमोराइज़ेशन कार्ड का उपयोग कैसे करें
यह खंड बताता है कि अपने लक्ष्यों को एक कुशल तरीके से प्राप्त करने के लिए कैसे अध्ययन करें।अब तक, हमने समीक्षा का समय पेश...
सीखने की विधिउसी दिन समीक्षा करना गलती थी! समीक्षा के लिए वैज्ञानिक रूप से सही समय
यह खंड बताता है कि अपने लक्ष्यों को एक कुशल तरीके से प्राप्त करने के लिए कैसे अध्ययन करें।यह विषय समीक्षा के समय के बारे...
सीखने की विधिलंबे समय तक सीखने के लिए बहुत अधिक अध्ययन करना कम प्रभावी होता है।
कक्षा में एक बार मैंने जो सुना वह मुझे याद नहीं है।हम हर दिन नई चीजें सीखते और याद करते हैं।इसे "सीखना" कहा जाता है।आपने...
एकाग्रताअपनी एकाग्रता को दोगुना करने के लिए आसान तरीके से कैफीन कैसे लें।
अध्ययनों से पता चला है कि कैफीन सबसे मजबूत है।इससे पहले, मैंने आपकी एकाग्रता में सुधार करने के बारे में एक पाठ प्रस्तुत ...
एकाग्रताअपनी एकाग्रता को चौगुना कैसे सुधारें
एक उच्च प्रदर्शनकर्ता के बीच क्या अंतर है जो औसत व्यक्ति की तुलना में चार गुना अधिक उत्पादक है?एकाग्रता की समस्याएं जिसे...
संचारकिसके पास बेहतर पारस्परिक संबंध हैं, बहिर्मुखी या अंतर्मुखी?
हमारे स्कूल के दिनों से ही हम इस संदेश से रूबरू होते रहे हैं कि अंतर्मुखी होना अवांछनीय है।यदि आपको लगता है कि आप एक अंत...