कुशल याद के लिए मेमोराइज़ेशन कार्ड का उपयोग कैसे करें

यह खंड बताता है कि अपने लक्ष्यों को एक कुशल तरीके से प्राप्त करने के लिए कैसे अध्ययन करें।
अब तक, हमने समीक्षा का समय पेश किया है।

• प्रभावी ढंग से याद रखने के लिए मुझे कितनी बार समीक्षा करने की आवश्यकता है?
• जब मैंने पहली बार सामग्री सीखी थी, तब से समीक्षा के लिए मुझे कितना समय देना चाहिए ताकि मैं इसे और अधिक कुशलता से याद रख सकूं?

अब तक, हमने समझाया है कि केंद्रीकृत शिक्षण की तुलना में वितरित शिक्षण कितना प्रभावी है।
इस लेख में, मैं आपको दिखाऊंगा कि वितरित शिक्षा का उपयोग करके मेमोराइजेशन कार्ड का उपयोग कैसे करें।

जितनी अधिक चादरें, उतना ही मुझे याद है!

“थोड़ी देर बाद समीक्षा करना अच्छा है” का फैलाव प्रभाव पूरी तरह से अलग सीखने की स्थिति में उपयोगी है।
वह तब होता है जब आप “यादगार कार्ड” का उपयोग करते हैं।
याद रखने वाले कार्ड शब्द के अर्थ, कांजी अक्षर, ऐतिहासिक वर्ष और चीजें, गणित के फार्मूले आदि को याद रखने के लिए उपयोगी होते हैं।
मान लीजिए कि आप 20 नए सीखे गए अंग्रेजी शब्दों को याद करने के लिए तीन मेमोराइजेशन कार्ड बनाना चाहते हैं।
आप कार्ड के सामने अंग्रेजी शब्द और पीछे जापानी अनुवाद या उदाहरण वाक्य लिखेंगे।
मैं इस कार्ड की सामग्री को अच्छी तरह कैसे याद रख सकता हूँ?

सबसे आसान तरीका है कि तीनों कार्डों को दोहराकर उनका अध्ययन किया जाए।
लेकिन आप सोच सकते हैं कि एक बार में तीन बहुत अधिक हैं, और इससे आपका सिर घूम जाएगा।
ऐसी स्थिति में, आप अध्ययन करने के लिए तीन कार्डों में से कुछ को चुन सकते हैं, और जब आपका काम हो जाए, तो फिर से अध्ययन करने के लिए कुछ अन्य कार्ड चुनें।
यहाँ एक प्रश्न है।
कौन सी विधि अधिक कुशल होगी?
फर्क सिर्फ इतना है कि आप एक बार में कम या ज्यादा कार्ड पढ़ सकते हैं।

आइए अब तक शुरू किए गए फैलाव प्रभाव पर एक नज़र डालते हैं: “थोड़े विराम के बाद समीक्षा करना अच्छा है।
अगर यह नियम मेमोराइजेशन कार्ड्स पर भी लागू होता है, तो आप एक बार में जितने ज्यादा मेमोराइजेशन कार्ड्स पढ़ेंगे, उतना अच्छा होगा।
कारण यह है कि जब आप बड़ी संख्या में कार्डों का बार-बार अध्ययन करते हैं, तो एक निश्चित कार्ड से मिलने के बीच का अंतराल लंबा हो जाता है।
ऐसा लग सकता है कि कम शीट का उपयोग करना और हर एक को अच्छी तरह से सीखना बेहतर होगा, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।
यहाँ एक प्रयोग है जिसने मुझे इस आश्चर्यजनक निष्कर्ष पर पहुँचाया।
Kornel, N. (2009) Optimising learning using flashcards: Spacing is more effective than cramming.

मैं मेमोराइज़ेशन कार्ड की सामग्री को अधिक कुशलता से कैसे याद कर सकता हूँ?

प्रयोगात्मक विधियों

प्रयोग में भाग लेने वालों का कार्य सामने की ओर कठिन शब्दों और पीछे उनके अर्थों के साथ 40 संस्मरण कार्ड याद करना था।
प्रयोग में प्रत्येक प्रतिभागी के लिए, हमने कार्डों को 20 के समूहों में विभाजित किया और उनका अध्ययन करने के विभिन्न तरीकों का प्रयास किया।
[विधि १] में, हमने प्रति दिन २० कार्डों का अध्ययन किया, दो बार दोहराया।
मैंने इसे चार दिनों तक जारी रखा।
[विधि २] में, अन्य २० कार्डों को ४ समूहों (प्रत्येक में ५ कार्ड) में विभाजित किया गया था।
फिर, मैंने हर दिन कार्ड के एक समूह (पांच कार्ड) का अध्ययन किया, उन्हें आठ बार दोहराया।
चार दिनों के दौरान, मैंने कार्ड के सभी चार समूहों का अध्ययन किया।
चूंकि दोनों विधियों के लिए प्रति दिन कुल ४० कार्डों का अध्ययन करने की आवश्यकता होती है, [विधि १] और [विधि २] के लिए अध्ययन का समय बिल्कुल समान है।
पांचवें दिन, हमने सभी 40 कार्डों की समीक्षा की।
छठे दिन, उन्होंने यह देखने के लिए एक परीक्षा दी कि उन्हें शब्दों के अर्थ कितनी अच्छी तरह याद हैं।
इसके अलावा, अध्ययन के पहले दिन के बाद, हमने उन्हें यह अनुमान लगाने के लिए एक प्रश्नावली दी कि वे परीक्षा में कितना अच्छा करेंगे।

प्रयोगात्मक परिणाम

प्रश्नावली में, [विधि २] [विधि १] की तुलना में अधिक लोकप्रिय थी।
हालाँकि, [विधि १] का परीक्षण स्कोर [विधि २] के परीक्षण स्कोर से लगभग दोगुना अधिक था।

सोच – विचार

प्रयोग से पता चला कि यदि प्रतिभागियों ने एक बार में पांच कार्ड कंठस्थ कर लिए तो उन्हें परीक्षा में बेहतर अंक मिलने की उम्मीद थी।
हालांकि, जब परीक्षण वास्तव में आयोजित किया गया था, तो परीक्षण स्कोर उन लोगों के लिए अधिक थे जिन्होंने एक समय में तीन कार्ड का अध्ययन किया था।
इस प्रयोग ने मुझे सिखाया कि “ठहराव अच्छा है” का फैलाव प्रभाव याद रखने वाले कार्डों पर भी लागू होता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि फैलाव प्रभाव सहज नहीं है।
यह सहज ज्ञान युक्त नहीं है, इसलिए हमें इन प्रयोगों के परिणामों का उपयोग फैलाव के प्रभावों का परीक्षण करने के लिए करना चाहिए।

कुशलतापूर्वक अध्ययन करने के लिए आपको क्या जानना चाहिए

• फैलाव प्रभाव उल्टा है। इसलिए हमें इसे सक्रिय रूप से शामिल करने का प्रयास करना चाहिए।
• एक बार में आपके द्वारा पढ़े जाने वाले मेमोराइज़ेशन कार्ड्स की संख्या बढ़ाने से न डरें!