परिचय
इस बार, मैं इस शोध का परिचय दूंगा कि “एक अंधेरे कमरे में रचनात्मकता बेहतर है”।
यह लेख उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो:
- कोई है जो एक अच्छा विचार देना चाहता है
- जो रचनात्मक होना चाहते हैं
एक बहुत ही सरल विधि जिसे रचनात्मकता को बेहतर बनाने के लिए कोई भी उपयोग कर सकता है।
अनुसंधान सामग्री
निम्नलिखित शोध पेश किया है।
बाधाओं से मुक्ति: अंधकार और मंद रोशनी रचनात्मकता को बढ़ावा देती है
प्रयोगात्मक विधि
इस अध्ययन में, हमने एक प्रयोग किया, जिसमें तीन अलग-अलग कमरों में विषयों को “उच्चतम संभव मौलिकता के साथ एक विदेशी” आकर्षित करने के लिए कहा गया: 150 लक्स ऑफ डार्क लाइटिंग, 500 लक्स ऑफ ब्राइट लाइटिंग, और 1500 लक्स ऑफ ब्राइट लाइटिंग।
प्रायोगिक परिणाम
तीन समूहों में से, एक अंधेरे कमरे में भाग लेने वाले विषयों ने सबसे अच्छा प्रदर्शन किया।
आइए इस सीख को व्यवहार में लाएं
सामान्य कार्यालय की चमक 300-500 लक्स है, इसलिए 150 लक्स प्रकाश काफी अंधेरा है।
यदि आप इस विधि का अभ्यास कर रहे हैं, तो कमरे को उस स्तर तक अंधेरा करने की कोशिश करें जहां आपको लगता है कि यह काफी अंधेरा है।
इससे भी अधिक दिलचस्प बात यह है कि इस प्रयोग में, सिर्फ अंधेरे के बारे में सोचने से रचनात्मकता में सुधार हुआ है।
दूसरे शब्दों में, आप वास्तव में कमरे को अंधेरा किए बिना इस आशय का आनंद ले सकते हैं।
जब आप रचनात्मक होना चाहते हैं, तो यह सिर्फ अपनी आँखें बंद करके प्रभावी लगता है।
यदि कमरे में अन्य लोग हैं, तो रोशनी कम करना मुश्किल हो सकता है।
ऐसे मामले में, मुझे लगता है कि ऐसी जगह पर जाना अच्छा है जहां प्रकाश अंधेरा है।
इसलिए मैं थोड़े अंधेरे प्रकाश व्यवस्था के साथ कैफे और बार की सलाह देता हूं।
