एक शोध का परिणाम था कि कॉफी का एक स्वादिष्ट प्रभाव है।
इस बार, मैं इस शोध को शुरू करूंगा।
क्या कॉफी भूख को प्रभावित करती है?
प्रयोग को तीन समूहों में विभाजित किया गया था: “जो लोग कैफीन के साथ कॉफी पीते हैं”, “वे लोग जो कैफीन के बिना कॉफी पीते हैं”, और “वे लोग जिन्होंने अकेले कैफीन पिया था”। केवल “जो लोग कैफीन कॉफी पीते हैं” लगता है कि उन्हें कम भूख और जीवन शक्ति का अनुभव हुआ है।
यह मेरे अनुभव से स्पष्ट है।
जब मैं कैलोरी प्रतिबंध पर था, तो मैंने अपनी भूख को कम करने के लिए जानबूझकर कॉफी पी।
पहले स्थान पर, कैफीन भी प्रसिद्ध आहार पूरक में निहित है।
हालांकि, यह अजीब लगता है कि “जो व्यक्ति केवल कैफीन पिया था” इस प्रयोग में एक भूख प्रभाव नहीं था।
भूख के नुकसान के बारे में कैफीन के अलावा एक महत्वपूर्ण कारक लगता है।
वैसे, मैं हर सुबह कॉफी पीता हूं भूख और जिगर की सूजन को दबाने के लिए।
जब आप अपनी भूख को कम रखना चाहते हैं तो आप कैफीनयुक्त कॉफी की कोशिश क्यों नहीं करते हैं?
