आहारयह डाइट ब्रेन एजिंग को एक्सरसाइज से बहुत बेहतर बनाती है
जब माइक्रोग्लिया ठीक से काम करना बंद कर देती है, तो मस्तिष्क ख़राब होने लगता है।एक कम वसा वाले आहार और कैलोरी की मात्रा ...
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मानसिक मजबूतीनकारात्मक भावनाओं से निपटने का बेहतर तरीका
जो लोग इस तरह से भावनाओं से निपटते थे वे खुश थे और उनके उदास होने की संभावना कम थी।जो लोग खुद को नकारात्मक भावनाओं को मह...
मानसिक मजबूतीआराम करने के लिए 4 स्टेप गाइड फास्ट फीलिंग
हम काम, पैसा, हमारे स्वास्थ्य, हमारे सहयोगियों, बच्चों के बारे में चिंता करते हैं ... सूची पर चला जाता है।और इसका सामना ...
आहारखरीदारी की सूची में एक आहार प्रभाव भी है
परिचयजब आप खरीदारी करने जाते हैं तो क्या आप खरीदारी की सूची बनाते हैं?मैंने एक अध्ययन पाया है जो कहता है "खरीदारी की सूच...
आहारयदि आप मोह को जीतना चाहते हैं, तो माइंडबस तकनीक का उपयोग करें
परिचयजैसा कि आप सभी जानते हैं कि चीनी आहार का बहुत बड़ा दुश्मन है।पारेओ आहार यह भी सलाह देता है कि चीनी को "सबसे खाद्य भ...
आहारआप जितना चाहें उतना मोटा होने के लिए तीन बुनियादी ज्ञान
मैंने जोनाथन बायलर द्वारा लिखित निम्न पुस्तक को पढ़ा।कैलोरी मिथक: कैसे अधिक खाएं, व्यायाम कम करें, वजन कम करें और बेहतर ...
मानसिक मजबूतीवैज्ञानिकों को एक दवा मिली है जो अप्रिय यादों को कम करती है
एक लेख था कि अप्रिय यादों को कम करने की एक दवा मिली थी।मैं इसे इस बार पेश करूंगा।नई दवा नकारात्मक स्मृति को कम करती हैस्...
आहारहैंगओवर के लिए सबसे प्रभावी पेय
इस बार, हम हैंगओवर के लिए सबसे प्रभावी पेय पेश करेंगे।अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज और एल्डीहाइड डीहाइड्रोजनेज गतिविधियों पर हर्...
आहारफुकुशिमा विकिरण मछली को कैसे प्रभावित करता है?
इस बार, मैं फुकुशिमा विकिरण और प्रशांत महासागर में पकड़ी गई मछलियों के बीच के संबंध का परिचय दूंगा।मैंने डॉ। क्रिस केसर ...
आहारशराब पीने से एचडीएल आसानी से बढ़ सकता है
एचडीएल में धमनीकाठिन्य को रोकने का प्रभाव होता है।इस संख्या को बढ़ाने के तरीके के रूप में, आपको आमतौर पर "नियमित रूप से ...