आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन
हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...
Health
आहार
आहारसावधानी के साथ लिया जाने वाला पूरक] कैल्शियम
हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...
आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: विटामिन सी
हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...
आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: मल्टीविटामिन
हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...
आहारविभिन्न प्री-वर्कआउट कार्बोहाइड्रेट सेवन के साथ वर्कआउट प्रदर्शन कितना बदलता है?(Loughborough University et al., 2020)
अनुसंधान की विधियांइस अध्ययन का विषय पूर्व कसरत का कार्बोहाइड्रेट सेवन है।प्रयोग में भाग लेने वाले विषयों की विशेषताएं इ...
आहारकैसे जल्दी और विश्वसनीय रूप से वजन कम करने के लिए(University of California et al., 2013)
इस मुद्दे का विषय है कि तेजी से वजन कैसे कम किया जाए।तेजी से वजन कम करने का तरीका जो मैं आपको इस लेख में दिखाने जा रहा ह...
मानसिक मजबूतीनई खोज: अवसाद के लक्षण ज्यादातर लोग नोटिस नहीं करते हैं(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
अवसाद से पीड़ित लोग यह सोचते हैं कि जब कोई बुरी घटना होती है, तो यह अनुमान के मुताबिक होता है।इस समय के लिए संदर्भित वैज...
मानसिक मजबूतीपानी के दृश्य के साथ रहने से मनोवैज्ञानिक संकट को कम किया जा सकता है(University of Canterbury et al., 2016)
बिंदुयह पाया गया है कि जो लोग पानी के विचारों के साथ रहते हैं उनका स्वास्थ्य बेहतर होता है।अध्ययन बताते हैं कि प्रभाव खि...
मानसिक मजबूतीनवीनतम विज्ञान योग के लाभों को प्रकट करता है(the American Psychological Association, 2017)
निष्कर्षजैसे-जैसे योग की लोकप्रियता दुनिया भर में बढ़ रही है, वैज्ञानिक रूप से इसकी प्रभावशीलता को सत्यापित करने के लिए ...
मानसिक मजबूतीमानसिक परेशानी से कैसे राहत मिलेगी(The European Journal of Social Psychology, 2017)
निष्कर्षयह पता चला है कि swearwords पर राहत प्राप्त करने वाले संकट का प्रभाव हो सकता है।मानसिक पीड़ा वह दर्द है जो हम सम...