मानसिक मजबूतीऐसा लगता है कि सिर्फ 15 मिनट के व्यायाम से भी दिमाग बेहतर तरीके से काम करता है। यह अक्सर कहा जाता है कि "मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने का एकमात्र तरीका व्यायाम है", लेकिन कई शोध परिणाम हैं जो व्यायाम वा...14.08.2019मानसिक मजबूतीस्वास्थ्य
मानसिक मजबूती