आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...24.08.2021आहार
आहारसावधानी के साथ लिया जाने वाला पूरक] कैल्शियम हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...20.08.2021आहार
आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: विटामिन सी हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...20.08.2021आहार
आहारपूरक जिन्हें सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: मल्टीविटामिन हाल के वर्षों में, पूरक आहार में रुचि साल दर साल बढ़ती जा रही है।हालांकि, वर्तमान पूरक और स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों के सा...19.08.2021आहार
आहारविभिन्न प्री-वर्कआउट कार्बोहाइड्रेट सेवन के साथ वर्कआउट प्रदर्शन कितना बदलता है?(Loughborough University et al., 2020) अनुसंधान की विधियांइस अध्ययन का विषय पूर्व कसरत का कार्बोहाइड्रेट सेवन है।प्रयोग में भाग लेने वाले विषयों की विशेषताएं इ...20.06.2020आहार
आहारकैसे जल्दी और विश्वसनीय रूप से वजन कम करने के लिए(University of California et al., 2013) इस मुद्दे का विषय है कि तेजी से वजन कैसे कम किया जाए।तेजी से वजन कम करने का तरीका जो मैं आपको इस लेख में दिखाने जा रहा ह...28.05.2020आहार
आहारयह डाइट ब्रेन एजिंग को एक्सरसाइज से बहुत बेहतर बनाती है जब माइक्रोग्लिया ठीक से काम करना बंद कर देती है, तो मस्तिष्क ख़राब होने लगता है।एक कम वसा वाले आहार और कैलोरी की मात्रा ...26.12.2019आहार
आहारखरीदारी की सूची में एक आहार प्रभाव भी है परिचयजब आप खरीदारी करने जाते हैं तो क्या आप खरीदारी की सूची बनाते हैं?मैंने एक अध्ययन पाया है जो कहता है "खरीदारी की सूच...31.08.2019आहार
आहारयदि आप मोह को जीतना चाहते हैं, तो माइंडबस तकनीक का उपयोग करें परिचयजैसा कि आप सभी जानते हैं कि चीनी आहार का बहुत बड़ा दुश्मन है।पारेओ आहार यह भी सलाह देता है कि चीनी को "सबसे खाद्य भ...31.08.2019आहार
आहारआप जितना चाहें उतना मोटा होने के लिए तीन बुनियादी ज्ञान मैंने जोनाथन बायलर द्वारा लिखित निम्न पुस्तक को पढ़ा।कैलोरी मिथक: कैसे अधिक खाएं, व्यायाम कम करें, वजन कम करें और बेहतर ...27.08.2019आहार