एकाग्रता का विज्ञान
एकाग्रताऐसा कौन सा कार्य है जो आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है?
इस बार का विषय एकाग्रता और कार्य है।ऐसे कौन से कार्य हैं जो आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं?मैंने निम्नलिखित ल...
एकाग्रताअपनी एकाग्रता को दोगुना करने के लिए आसान तरीके से कैफीन कैसे लें।
अध्ययनों से पता चला है कि कैफीन सबसे मजबूत है।इससे पहले, मैंने आपकी एकाग्रता में सुधार करने के बारे में एक पाठ प्रस्तुत ...
एकाग्रताअपनी एकाग्रता को चौगुना कैसे सुधारें
एक उच्च प्रदर्शनकर्ता के बीच क्या अंतर है जो औसत व्यक्ति की तुलना में चार गुना अधिक उत्पादक है?एकाग्रता की समस्याएं जिसे...
एकाग्रताक्रिएटिन लेने से संज्ञानात्मक प्रदर्शन बढ़ता है(The University of Sydney, 2013)
बिंदुक्रिएटिन आमतौर पर एथलीटों द्वारा मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पूरक के रूप में जाना...
एकाग्रतासप्ताह में 4 बार 20 मिनट का ध्यान करने से एकाग्रता में सुधार होता है
यह सर्वविदित है कि ध्यान का मानसिक पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।मैं हर दिन 15 मिनट के लिए सुबह और रात का ध्यान करने का भ...
एकाग्रताअपनी डेस्क को नियंत्रित करके रचनात्मकता और खुशी कैसे बढ़ाएं
क्या आपने निम्नलिखित शब्द सुने हैं?"एक गन्दा डेस्क आपके विचारों को स्पष्ट करता है।"यह कुछ ऐसा है जिसे पिछले शोध में स्पष...