यह खंड बताता है कि अपने लक्ष्यों को एक कुशल तरीके से प्राप्त करने के लिए कैसे अध्ययन करें।
इस लेख में, हम सीखने के लिए परीक्षणों का उपयोग कैसे करें, इस पर पिछले लेख से आगे बढ़ेंगे।
पिछले अंक में, हमने निम्नलिखित जानकारी पेश की थी।
- यदि आप समीक्षा करते समय परीक्षण प्रभाव का उपयोग करते हैं, तो आप अपने स्कोर को कुशलता से सुधार सकते हैं।
- समीक्षा करते समय, ध्यान में रखने के लिए केवल पाठ्यपुस्तक या नोट्स पढ़ना ही पर्याप्त नहीं है।
- यदि आपके पास समीक्षा करने के लिए एक प्रश्नोत्तरी है, तो प्रश्नोत्तरी के बीच कुछ जगह छोड़ दें।
- जब आप समझ सकते हैं कि आपने क्या सीखा है, तो आप क्विज़ देना बंद कर सकते हैं।
इस लेख में, हम पिछले लेख में पेश किए गए परीक्षण प्रभाव पर गहराई से विचार करेंगे।
परीक्षण प्रभाव कितने समय तक रहता है, और किस प्रकार की विधि आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है?
परीक्षण का प्रभाव कब तक रहेगा?
परीक्षण प्रभाव अक्सर दो प्रश्न उठाता है।
पहला है, “परीक्षण का प्रभाव कितने समय तक रहता है?” पहला है “परीक्षण का प्रभाव कितने समय तक रहेगा?
यदि अध्ययन करने के लिए बहुत सारे विषय हैं, जैसे प्रवेश परीक्षा या प्रमाणन परीक्षा, तो समीक्षा (प्रश्नोत्तरी) और अंतिम परीक्षा के बीच एक लंबा अंतर हो सकता है।
जब ऐसा होगा, तो प्रश्नोत्तरी का प्रभाव कब तक रहेगा?
अगर आप समीक्षा नहीं करेंगे तो आपकी याददाश्त फीकी पड़ जाएगी। यदि ऐसा है, यदि अंतिम परीक्षण और अंतिम परीक्षा के बीच का अंतराल बहुत लंबा हो जाता है, तो क्या आप समीक्षा के लिए प्रश्नोत्तरी लेते हैं या नहीं, इसका प्रभाव वही होगा?
दूसरा यह है कि प्रश्नोत्तरी कैसे ली जाए।
उदाहरण के लिए, अंग्रेजी शब्दों के अर्थ याद करते समय, विश्व इतिहास के तथ्य, या गणित के फार्मूले, क्या वास्तव में उन्हें लिखना या उन्हें ज़ोर से बोलना महत्वपूर्ण है?
या क्या आप अपने दिमाग में जवाब याद कर सकते हैं?
यह प्रश्न इस प्रश्न की ओर भी ले जाता है कि क्विज़ का पहली बार में सीखने का प्रभाव क्यों होता है।
यदि कई बार लिखना महत्वपूर्ण है, तो प्रश्नोत्तरी की प्रभावशीलता आपके हाथों को जोड़े रखने से जुड़ी होनी चाहिए।
यहां एक अध्ययन है जो इन दो प्रश्नों को चुनौती देता है।
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
इस प्रयोग में आपको शब्दों और उनके अर्थों को याद रखने का काम दिया जाएगा।
समीक्षा प्रश्नोत्तरी और अंतिम परीक्षा के बीच का समय 5 मिनट से लेकर 42 दिनों तक हो सकता है।
इस तरह से प्रयोग करने के फायदों में से एक यह है कि आप उन बिंदुओं को स्वतंत्र रूप से बदल सकते हैं जिनकी आप जांच करना चाहते हैं।
फिर भी, क्या प्रभाव 42 दिनों तक चलेगा?
साथ ही, प्रश्नोत्तरी में प्रयोग प्रतिभागियों को अपने उत्तर लिखने की आवश्यकता नहीं है।
“केवल एक चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह है” अपने दिमाग में जवाब याद रखें।
क्या यह अभी भी प्रश्नोत्तरी में मदद करेगा?
प्रयोग में, प्रतिभागियों को दो समूहों में बांटा गया था: वे जिन्होंने प्रश्नोत्तरी ली और जिन्होंने नहीं किया।
जिन समूहों ने प्रश्नोत्तरी नहीं ली, मैंने केवल शब्दों और उनके अर्थों की समीक्षा करने के लिए समीक्षा दोहराई।
दोनों समूहों के लिए कुल सीखने का समय समान है।
प्रयोग के फायदों में से एक यह है कि सीखने के समय में हेरफेर किया जा सकता है और इस तरह गठबंधन किया जा सकता है।
प्रयोगात्मक विधियों
प्रयोग में शामिल 42 प्रतिभागियों ने सबसे पहले शब्दों को याद करने का अध्ययन किया।
उसके बाद, “प्रश्नोत्तरी के साथ” समूह ने शब्दों के अर्थ का उत्तर देने के लिए एक प्रश्नोत्तरी ली।
समाधान बस “अपने दिमाग में उत्तर की कल्पना करना था।
“कोई प्रश्नोत्तरी नहीं” समूह में, छात्रों को केवल शब्दों के अर्थ की समीक्षा करने के लिए कहा गया था।
शब्दों के अर्थ पर एक अंतिम परीक्षा 5 मिनट से 42 दिन बाद दी गई थी।
प्रयोगात्मक परिणाम
“कोई प्रश्नोत्तरी नहीं” समूह की तुलना में, “प्रश्नोत्तरी के साथ” समूह के अंतिम परीक्षा में उच्च अंक थे।
दोनों समूहों के बीच अंकों का अंतर लगभग समान था, चाहे अंतिम परीक्षा दो दिन बाद हो या 42 दिन बाद।
बस परीक्षा के उत्तरों को याद रखने से मदद मिलेगी।
जब पांच मिनट बाद अंतिम परीक्षा दी गई तो प्रश्नोत्तरी का बहुत कम प्रभाव पड़ा।
दूसरे शब्दों में, अंतिम परीक्षा के परिणाम “प्रश्नोत्तरी के साथ” समूह और “बिना प्रश्नोत्तरी” समूह के लिए समान थे।
इसका अर्थ है कि अध्ययन (गहन शिक्षण) के तुरंत बाद समीक्षा करना प्रभावी नहीं है।
यदि आप एक प्रश्नोत्तरी के रूप में समीक्षा करते हैं, तो भी यह अभी भी समीक्षा करने जितना प्रभावी नहीं है।
हालांकि, जब अंतिम परीक्षण और पहले परीक्षण के बीच अंतराल था, तो परीक्षण का प्रभाव स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा था।
इसका असर फाइनल टेस्ट के बाद ठीक रहता है, जो दो दिन बाद होता है।
इसके अलावा, परीक्षण का प्रभाव यह है कि आपको केवल “इसे अपने दिमाग में याद करने की आवश्यकता है।
कुशलता से अध्ययन करने के लिए आपको क्या जानना चाहिए
- प्रश्नोत्तरी के प्रभाव आश्चर्यजनक रूप से लंबे समय तक चलने वाले होते हैं, इसलिए उनका अधिक से अधिक उपयोग करें।
- क्विज़ के लिए, केवल अपने दिमाग में उत्तरों को याद रखने से मदद मिल सकती है।
अब तक, हमने परिक्षेपण प्रभाव का उपयोग करते हुए समीक्षा के समय और सीखने की विधि की शुरुआत की है।
कुशलता से सीखने के लिए, अच्छी तरह से समीक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है।
कृपया इसका संदर्भ लें।