रिश्ते को बर्बाद किए बिना प्रेमी, परिवार या दोस्त के साथ क्या गलत है, यह कैसे इंगित करें(University of Rochester et al.,2020)

अनुसंधान का उद्देश्य और पृष्ठभूमि

आपके साथी के लिए सहानुभूति एक रोमांटिक रिश्ते में बहुत महत्वपूर्ण है।
इस अध्ययन ने परीक्षण किया कि अपने साथी के साथ सहानुभूति कैसे रखें जब उनके साथ गलत व्यवहार की ओर इशारा किया जाए।

अनुसंधान की विधियां

शोध के निष्कर्ष

• जब विषय अपने साथी के चेहरे के भावों से उदासी, शर्मिंदगी और अपराध बोध जैसी भावनाओं को पढ़ने में सक्षम होते थे, तो इसके प्रभाव को देखा जाता था
  • रिश्ते मजबूत होते हैं।
  • आपके साथी को भी सुधारों को स्वीकार करने की अधिक संभावना है।
• जब साथी के चेहरे के भावों में क्रोध के तिरस्कार जैसी भावनाएं सामने आईं, तो निम्नलिखित प्रभाव देखे गए
  • रिश्ते खराब हो जाते हैं।
  • यह भी संभावना कम है कि आपका साथी सुधारों को स्वीकार करेगा
• आपका साथी आपकी उदासी, शर्मिंदगी और अपराधबोध को सहानुभूति के संकेतों के रूप में पहचानेगा।
• दूसरी ओर, आपका साथी आपकी भावनाओं को पहचानता है जैसे कि गुंडागर्दी प्रमुख संकेतों के रूप में तिरस्कार करती है।

विचार

इस प्रयोग में विषय युगल थे।
हालांकि, इस प्रयोग के निष्कर्ष केवल रोमरेलशिप्स तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि इसे परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों पर भी लागू किया जा सकता है।
किसी समस्या की ओर संकेत करते समय, या आपको इंगित किए जाने पर, निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखें।
ये रिश्ते को अच्छा बनाए रखने में मदद करेंगे।

• रिश्ते को बर्बाद किए बिना क्या गलत है, इसे ठीक करने के लिए प्रेमी, परिवार के सदस्य या दोस्त को कैसे प्राप्त करें
  • जब आप अपने साथी की समस्याओं को इंगित करते हैं, तो शर्मिंदगी या अपराध की भावनाओं को छिपाएं नहीं।
  • अपने साथी की समस्याओं को इंगित करते समय, क्रोध या तिरस्कार न दिखाएं।
• जब किसी प्रियजन, परिवार के सदस्य या मित्र आपकी समस्याओं को बताते हैं तो कैसे प्रतिक्रिया दें
  • जितना हो सके अपने साथी के दुःख और शर्मिंदगी पर ध्यान दें।
  • शर्म और अपराधबोध व्यक्त करते हुए अपने साथी की बातों का जवाब दें।

संदर्भ