7 Workaholism के लक्षण
अपने आप को 5 के पैमाने पर स्कोर करें या नहीं, निम्न आइटम आपके लिए नहीं हैं।
5 अंक अगर यह पूरी तरह से लागू होता है और 1 अंक अगर यह बिल्कुल भी लागू नहीं होता है।
- काम करने के लिए अधिक समय समर्पित करने की कोशिश कर रहा है
- मूल रूप से नियोजित की तुलना में काम पर अधिक समय खर्च करना
- अपराधबोध, चिंता और लाचारी की भावनाओं को कम करने के लिए काम करना
- अन्य लोगों ने आपको मेरा काम कम करने के लिए कहा है
- जब काम पर प्रतिबंध लगाया जाता है तो यह तनावपूर्ण हो जाता है
- काम पाने के लिए शौक और व्यायाम की प्राथमिकता कम करना
- अधिक मेहनत आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाती है
यदि आप इन वस्तुओं में से 4 या 5 पर स्कोर करते हैं, तो आप वर्कहोलिक हो सकते हैं।
वर्कहोलिक्स मानसिक विकारों से पीड़ित होने की 2-3 गुना अधिक संभावना है
यह पाया गया है कि वर्कहोलिक्स के साथ-साथ अन्य विकारों का अनुभव होने की अधिक संभावना है।
यहाँ संदर्भित शोध के अनुसार, वर्कहोलिक्स मानसिक विकारों से पीड़ित होने की संभावना से दो गुना अधिक है।
विशिष्ट संख्यात्मक परिणाम इस प्रकार हैं।
| काम में डूबे रहने | गैर Workaholic | |
|---|---|---|
| एडीएचडी | 0.327 | 0.127 |
| ओसीडी | 0.256 | 0.087 |
| चिंता विकार | 0.338 | 0.119 |
| डिप्रेशन | 0.089 | 0.026 |
इस अध्ययन से पता चलता है कि वर्कहॉलिज़्म अक्सर ओसीडी, एडीएचडी, अवसाद और चिंता के साथ सह-घटना होती है।
परिणाम नॉर्वे में 16,426 वयस्कों के एक बहुत बड़े अध्ययन से आते हैं।
क्या वर्कहोलिक्स मानसिक विकार पैदा कर रहे हैं, मानसिक विकार वर्कहॉलिक्स हैं, या दोनों आनुवांशिक कारक हैं या नहीं, इसका कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है।
हालाँकि, यदि आप वर्कहॉलिक हैं, तो आपको अन्य मानसिक विकार भी हो सकते हैं।
अगर आपको इसकी चिंता है तो अपने डॉक्टर से बात करें।
संदर्भित वैज्ञानिक कागजात
| अनुसंधान संस्थान | University of Bergen |
|---|---|
| प्रकाशन माध्यम | PLOS One |
| वर्ष अध्ययन प्रकाशित किया गया था | 2016 |
| उद्धरण स्रोत | Andreassen et al., 2016 |